O Karuna
Karuna vem do sânscrito e designa qualquer ação para diminuir o sofrimento de outros seres vivos. Pode também significar ação compassiva, ou simplesmente compaixão.
O que é o Karuna?
O Karuna é um método terapêutico que foi criado como um ramo do Reiki. Rosy Naor, israelita, recebeu a iniciação de mestre no Karuna Reiki antes deste ter um sistema de certificação. Por discordar desse mesmo sistema Rosy decidiu criar o seu próprio sistema, para mestres independentes, chamado simplesmente KARUNA.
Muito do Karuna tem origem budista, pois foram os budistas que mais desenvolveram conscientemente o conceito e a prática de compaixão. A compaixão mostra-nos que todos somos iguais, que todos somos um Todo.
Este sistema de cura apresenta 3 níveis de aprendizagem, realizando a ligação com a Energia Compassiva e a sua expansão a todos aqueles que estejam predispostos a recebê-la.
Principais benefícios
A realização de Karuna envolve a transferência de energia para que o corpo fique em equilíbrio, gerando uma sensação de bem-estar mental e promovendo a saúde física. Nesta terapia utilizam-se técnicas de meditação e exercícios de respiração, levando a variados benefícios, seguidamente encontram-se os mais comuns:
- Redução do stress
- Ultrapassar traumas, sentimentos e padrões negativos
- Equilíbrio e preenchimento da pessoa com amor
- Melhoria na capacidade de aprender
- Melhoria na comunicação
- Aumento da criatividade
- Criação de confiança na vida
- Combate o medo e o pânico
- Redução de insónias
Distinção entre Reiki e Karuna
Estes dois sistemas são compatíveis. Reiki é a Energia Vital, o Amor Incondicional, dar sem receber. Por sua vez, o Karuna é o Amor Compassivo, que recebe e dá. Assim sendo, estas duas energias complementam-se e trabalham harmoniosamente, tudo é Amor e maior será o Amor se for trabalhado em nós.
Para se ser iniciado em Karuna tem que se ter pelo menos o nível 2 de Reiki, isto porque começamos logo a trabalhar com símbolos e com tratamentos à distância.
Lê mais sobre a diferença destes dois sistemas em Distinção entre Reiki e Karuna.
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